Mit mir selbst befreundet sein

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl als hilfreiche Haltungen – Seminar Termin: 6. März 2021, 10 – 18 UhrOrt: ONLINE aufgrund der aktuellen Situation – gratis Schnupperstunde am 26.2.2021, 18 UhrReferent:innen: Susanne M. Jäger und Martin MoserInformationen und Anmeldung zum Seminar hier!Anmeldung zur gratis Schnupperstunde hier! „Die…

8-Wochen Kurs in ZAMS. MEINE INNERE RESILIENZ STÄRKEN. ACHTSAMES SELBSTMITGEFÜHL

Seerose am Möserer See

8-Wochen-Kurs nach Dr. Kristin Neff und Dr. Christopher K. Germer – AUSGEBUCHT! Kursinhalte:Basierend auf den drei Säulen Achtsamkeit, Selbstfreundlichkeit und Gemeinsames Menschsein üben wir die Haltung des Selbstmitgefühls über die Zeit von 8 Wochen ein, sodass diese Haltung mehr und mehr fester Bestandteil unseres Lebens wird….

Achtsam durch den Sommer

6 X 1 STUNDE IN ACHTSAMKEIT UND (SELBST-) MITGEFÜHL Termine: Jeweils montags, 10 – 11 Uhr am 13., 20. und 27. Juli, 3., 10. und 17. August 2020Ort: Haus der Begegnung, Innsbruck, Rennweg 12Kosten: freiwillige Spenden Einfach nur im „Hier und Jetzt“ sein, ohne…

Es geht um ein glückliches Leben

Vierblättriges Kleeblatt

Vortrag mit Susanne M. Jäger Termin: Donnerstag, 23.1.2020, 19 UhrOrt: BIZ Zams Sowohl im Arbeitsalltag als auch im familiären Kontext erleben wir häufig Situationen, die sehr herausfordernd sind: Menschen in Krisen oder mit Erkrankungen, Zeitdruck, technische Veränderungen und Anforderungen, Spannungen am Arbeitsplatz oder zu…

Hans und Hannah im Glück

Brunnenskulptur von Niki de Saint Phalle

Ein Seminar zum Erwerb von Glückskompetenzen Termin: Samstag, 10. Oktober 2020, 10 bis 18 UhrOrt: Bildungshaus St. Michael, Schöfens 12, 6143 Pfons/Matrei am BrennerKursleitung: Mag. Susanne M. Jäger und Mag. Karin Tscholl – Frau WolleAnmeldung unter 05273/6236 oder Weitere Infos finden Sie hier. Jede*r…