INFOveranstaltungen – Achtsames Selbstmitgefühl

Innere Resilienz fördern

Termin: 24. September 2021, 18 Uhr
Ort: Yoga Mitte oder ONLINE – je nach den aktuellen Bestimmungen.
Der Abend ist unverbindlich und kostenlos, bitte per E-Mail anmelden! Sie erhalten die Zugangsinformationen nach Ihrer Anmeldung.

Erfahren Sie bei einer unserer Infoveranstaltungen, die kostenlos und unverbindlich sind, wie ein 8-Wochen-Kurs abläuft und welche erwünschten Effekte Sie während des Kurses und danach erwarten können. Sie lernen Susanne & Martin kennen. Die beiden leiten den Kurs. Außerdem haben Sie Gelegenheit, Übungen auszuprobieren, die Teil des Kurses sind. Sie können all Ihre Fragen stellen und mit anderen möglichen Kursteilnehmer*innen ins Gespräch kommen.

Auffrischungsabende

Freundlich zu mir sein.

Termin: Montag, 10.5.2021, 19 Uhr
Ort: online
Dauer: ca. 1 Stunde
Beitrag: freiwillige Spenden

Termin: Freitag, 24.9.2021, 20 Uhr
Ort: online oder Yoga Mitte, Resselstraße 18, Innsbruck – je nach Möglichkeit
Dauer: ca. 1 Stunde
Beitrag: freiwillige Spenden

Angebot für ehemalige Kursteilnehmer*innen, gemeinsam achtsam, (selbst)mitfühlend und verbunden zu sein. Martin und/oder Susanne leiten Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit und Selbstmitgefühl an.

Bitte hier per E-Mail anmelden, dann schicken wir den Link zum Einwählen bzw. die Information falls der Abend in Präsenz stattfinden kann, zu.