Für die Sendung Nr. 167 in der der Reihe „Der existierende Mensch“ mit Markus Felder (Radio Freirad) war Susanne Jäger im Sommer 2026 mit dem Thema Deep Rest bei ihm zu Gast. Das Gespräch kann HIER nachgehört werden. Die Musikstücke, die in der Sendung eingespielt werden,…

Am 30. Mai 2026 hieß es wieder: Schreiben, schreiben, schreiben! Diesmal kam neben anderen Formen auch das Zevenaar (Gedicht in 7 Zeilen) zum Einsatz. Kannst du es erkennen? Wir bedanken uns für die gemeinsame Präsenz und die Texte! Der nächste Workshop findet am Möserer…

Schreiben im Juli am See. Wohlwollend der eigenen inneren Stimme lauschen und ihr Raum geben. Termin: Samstag, 18.7.2026 von 18 – 22 UhrOrt: Möserer See, bei Schlechtwetter Museum Oberhofen, Franz-Mader-Straße 17, Oberhofen im InntalLeitung: Mag. Susanne M. Jäger und Martin MoserKosten: zwischen 50 und 100…

Am 28. März hieß es wieder: Schreiben, schreiben, schreiben! Eine kleine schreibbegeisterte Gruppe von Menschen traf sich im Museum Oberhofen um den Frühling herbeizuschreiben. Eine Teilnehmerin hat uns folgenden Text für diese Nachlese zur Verfügung gestellt. Vielen Dank! Was will in mir wachsen Wachsen…

wohltuend! berührend! entlastend! Scham ist eines der schmerzhaftesten Gefühle, die wir Menschen kennen. Es tut so weh, dass wir unglaublich viele und sehr effiziente Wege gefunden haben, dieses Gefühl zu umgehen, zu überspielen, davon abzulenken, etwas anderes stattdessen zu fühlen, abzuwehren etc. Auch die…

Unter dem Motto „Sich ins neue Jahr hineinschreiben“ versammelten sich am 24. Jänner 2026 ein Dutzend Menschen, um sich dem geschriebenen Wort zu widmen. Bei dieser Gelegenheit ist eine Reihe von Texten entstanden, manche davon haben uns die AutorInnen zur Verfügung gestellt. Wir danken…

Wohlwollend der eigenen inneren Stimme lauschen und ihr Raum geben. Termin: Samstag, 30.5.2026 von 14 – 18 UhrOrt: Museum Oberhofen, Franz-Mader-Straße 17, Oberhofen im Inntal (Zugang leider nicht barrierefrei!)Leitung: Mag. Susanne M. Jäger und Martin MoserKosten: zwischen 50 und 100 Euro nach Selbsteinschätzung. Unser…

Körper, Gefühle und Gedanken entspannen Leitung: Susanne M. Jäger, Psychotherapeutin, Lehrerin für Achtsames Selbstmitgefühl und zertifizierte Trainerin Deep Rest Meditation (Nicole Stern)Schnupperworkshop Samstag, 11.4.2026, 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr.Termine: jeweils Montag, 11., 18. und 25. Mai 2026, 20 bis ca 21.30 UhrAnmeldung: susanne.jaeger@aon.at Ort:…

Anstrengungslose Achtsamkeit im Liegen Neben Sitzen, Stehen und Gehen ist das Liegen eine von vier „offiziell autorisierten“ Haltungen für Meditation. In „Deep Rest“, was mit „Tiefem Ruhen“ übersetzt werden kann, greifen wir darauf zurück und nutzen diese unangestrengte Position dafür, das „Lassen“ einzuüben.In der…

mühelos – gelassen – wohlwollend Termine: alle zwei Wochen, jeweils montags, 8.30 bis 9.30 Uhr23. März 20266. April (ja, das ist der OSTERMONTAG!)20. April4. Mai18. Mai1. Juni15. Juni29. Juni13. Juli27. Juli weitere Termine folgen Ort: online, Zoom-Link Thema: Willkommen in der neuen Woche. Gemeinsam…