Singen & Achtsamkeit
Behütet, getragen, getröstet, gehalten. Wundertüte 4 Leitung: Mag.a Susanne M. Jäger, Psychotherapeutin und Lehrerin für Achtsames Selbstmitgefühl und Maria Schiestl, BEd, Musikpädagogin und Singleiterin für Heilsame Lieder, SängerinTermin: Samstag, 9. Mai 2026, 9.30 – 13 UhrOrt: Yoga Mitte, Resselstraße 18, InnsbruckAnmeldung: Bitte bis 30.4.2026 HIER anmelden!…
Achtsam Schreiben im Mai: Meine Superkraft und ich.
Wohlwollend der eigenen inneren Stimme lauschen und ihr Raum geben. Termin: Samstag, 30.5.2026 von 14 – 18 UhrOrt: Museum Oberhofen, Franz-Mader-Straße 17, Oberhofen im Inntal (Zugang leider nicht barrierefrei!)Leitung: Mag. Susanne M. Jäger und Martin MoserKosten: zwischen 50 und 100 Euro nach Selbsteinschätzung. Unser…
Deep Rest – Tiefes Ruhen Schnupperworkshop
Replik der „Sleeping Lady“, Tonskulputur, die im im Hypogeum Malta (3300 – 3000 v.u.Z) gefunden wurde.
„Selbstmitgefühl ist essenziell, um sich in dieser Welt zurechtzufinden“
Ein Gespräch im Rahmen des Monats des Achtsamen Selbstmitgefühls mit Chris Germer, Mitbegründer des Programms Mindful Self-Compassion, Achtsames Selbstmitgefühl Chris Germer hat das Programm Mindful Self-Compassion (MSC) gemeinsam mit Kristin Neff entwickelt. Das Ziel der beiden Psycholog:innen: zur Weiterentwicklung einer zentralen menschlichen Fähigkeit –…
achtsam schreiben
Mit Achtsamem Selbstmitgefühl der inneren Stimme Raum geben. Dieser Workshop ist ausgebucht, bei Interesse kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen. Oder du kommst zum nächsten Seminar am 28.3.2026, 10-17 Uhr! Termin: Samstag, 24.1.2026 von 14 – 18 UhrOrt: Museum Oberhofen, Franz-Mader-Straße 17,…
Susanne Jäger: 0650/8664014
susanne.jaeger@aon.at
Martin Moser: 0699/17922218
martinmoser@mailbox.org
