Achtsam Schreiben im Mai: Meine Superkraft und ich.

Wohlwollend der eigenen inneren Stimme lauschen und ihr Raum geben. Termin: Samstag, 30.5.2026 von 14 – 18 UhrOrt: Museum Oberhofen, Franz-Mader-Straße 17, Oberhofen im Inntal (Zugang leider nicht barrierefrei!)Leitung: Mag. Susanne M. Jäger und Martin MoserKosten: zwischen 50 und 100 Euro nach Selbsteinschätzung. Unser…

„Selbstmitgefühl ist essenziell, um sich in dieser Welt zurechtzufinden“

Ein Gespräch im Rahmen des Monats des Achtsamen Selbstmitgefühls mit Chris Germer, Mitbegründer des Programms Mindful Self-Compassion, Achtsames Selbstmitgefühl Chris Germer hat das Programm Mindful Self-Compassion (MSC) gemeinsam mit Kristin Neff entwickelt. Das Ziel der beiden Psycholog:innen: zur Weiterentwicklung einer zentralen menschlichen Fähigkeit –…