Achtsamkeit ist die Antwort

Mit Achtsamkeit uns Selbstmitgefühl ins neue Zeitalter. Tagung Termin: 5. März 2022, 9.30 – 18 Uhr Ort: Haus der Begegnung, Rennweg, Innsbruck In einem Klima des Wohlwollens und des Nicht-Wertens, also in der Haltung von Achtsamkeit, wollen wir gemeinsam im Rahmen dieser Tagung erforschen,…

Mit mir selbst befreundet sein

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl als hilfreiche Haltungen – Seminar Termin: 2. April 2022, 10 – 18 UhrOrt: Haus der Begegnung, Innsbruck, Rennweg 12, oder ONLINE (falls ein Seminar in Präsenz nicht möglich sein sollte)Referent:innen: Susanne M. Jäger und Martin MoserInformationen zum Seminar: hierAnmeldung: hier „Die…

Achtsames Selbstmitgefühl

Orange Blüte

8-Wochen-Gruppe Kursstart: 29. Oktober 2021, 18 UhrOrt: Yoga Mitte, Resselstraße 18/1. Stock, Innsbruck – in PräsenzInfoabend: 8. Oktober 2021, 19 Uhr – online Unsere 15. Gruppe „Achtsames Selbstmitgefühl – Mindful Self Compassion (MSC) starten wir im Herbst 2021 voraussichtlich wieder in Präsenz. Davor findet…

INFOveranstaltungen – Achtsames Selbstmitgefühl

Innere Resilienz fördern Termin: 8. Oktober 2021, 19 UhrOrt: ONLINEDer Abend ist unverbindlich und kostenlos, bitte per E-Mail anmelden! Sie erhalten die Zugangsinformationen nach Ihrer Anmeldung.

Auffrischungsabende

Freundlich zu mir sein. Termin: Freitag, 24.9.2021, 20 UhrOrt: voraussichtlich im Yoga Mitte, Resselstraße 18, InnsbruckDauer: ca. 1 StundeBeitrag: freiwillige Spenden Angebot für ehemalige Kursteilnehmer*innen, gemeinsam achtsam, (selbst)mitfühlend und verbunden zu sein. Martin und/oder Susanne leiten Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit und Selbstmitgefühl an….

Schweige-Retreat

wohlgemut Termin: 19. September 2021, 11 – 17 UhrOrt: Klösterle Kronburg, Zams Menschen, die bereits einen 8-Wochen-Kurs besucht haben, sind bei unserem Schweigeretreat „wohlgemut“ unsere Zielgruppe. Wenn du das Retreat versäumt hast oder nochmals die eigene Praxis intensivieren möchtest, bist du herzlich eingeladen, dich…