Posted on Dezember 12, 2025 by susannejaeger
Körper, Gefühle und Gedanken entspannen Leitung: Susanne M. Jäger, Psychotherapeutin, Lehrerin für Achtsames Selbstmitgefühl und zertifizierte Trainerin Deep Rest Meditation (Nicole Stern)Schnupperworkshop Samstag, 11.4.2026, 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr.Termine: jeweils Montag, 11., 18. und 25. Mai 2026, 20 bis ca 21.30 UhrAnmeldung: susanne.jaeger@aon.at Ort:…
Category: Blog, Kurse, Termine, Vorträge Tags: Achtsamkeit, Autoregulation, Erholung, Erlösung, Erschöpfung, Insomnie, Körperzellen, Loslassen, Resilienz, Schlaf, Schlafstörung, Selbstregulation, sich gutes tun, Wellness, Wohlbefinden
Posted on März 24, 2025 by susannejaeger
Heute Morgen habe ich ein Geschenk bekommen. In einem kurzen Videoausschnitt mit der von mir sehr geschätzten Vera F. Birkenbihl (1946-2011) sagte sie den Satz:m „Dank ist der kleine Bruder der Liebe“.Diese Metapher drückt aus, dass Dankbarkeit und Liebe verwandt sind. Beide bringen eine Qualität in die…