Monats des Achtsamen Selbstmitgefühls, November 2025

Übergänge – Mit Wohlwollen und Gelassenheit in die Woche

Termine: jeweils am Montag im November 2025,
3., 10., 17. und 24.11.2025, jeweils von 8.30 bis 9.30 Uhr
Ort: online, Zoom-Link

Themen: Willkommen im November – Übergänge, Fülle/Leere, Dunkelheit/Licht, Gegensätze vereinen – (Wie) Geht das?
Martin und Susanne leiten Meditationen von ca. 30 Minuten aus dem Bereich Achtsamkeit und Selbstmitgefühl an und laden im Anschluss zu einem Austausch ein. 
Wer nur 30 Minuten Zeit hat, kann sich nach der Meditation auch verabschieden.

kostenlos, online, keine Anmeldung erforderlich,

Zoom-Link:
https://zoom.us/j/98104375812?pwd=DIZbEjegdnaHCgahxr3v67sAH57uN3.1
Meeting-ID: 981 0437 5812
Kenncode: 076527

Bei Fragen bitte melden!
martinmoser@mailbox.org | www.achtsames-selbstmitgefuehl.at

Freiwillige Spenden gerne auf das Konto:
VeGeLe Verein zur Förderung von Gesundheit und Lebensqualität, Susanne Jäger
IBAN: AT 2920 5030 3302 738848
BIC: SPIHAT22XXX