Monats des Achtsamen Selbstmitgefühls – November 2026

Übergänge – Mit Wohlwollen und Gelassenheit in die Woche

achtsam und selbstmitfühlend

Termine: 5 Termine, jeweils am Montag im November 2026,
2., 9., 16., 13. und 30.11.2026, jeweils von 8.30 bis 9.30 Uhr
Im Anschluss daran setzen wir die Übergänge im 2-Wochen-Rhythmus fort!

Ort: online, Zoom-Link

Inhalt: Seit dem November 2025 haben wir alle zwei Wochen mit unseren „Übergängen“ die Woche eingeleitet. Eine Wohltat. Für den Monat des Achtsamen Selbstmitgefühls möchten wir dieses Angebot wöchentlich erneuern. Du bist herzlich eingeladen, mit uns in den November, nach Innen, in dich selbst einzutauchen und achtsam und gemeinsam einen Übergang zu schaffen.

Martin und Susanne leiten Meditationen von ca. 30 Minuten aus dem Bereich Achtsamkeit und Selbstmitgefühl an und laden im Anschluss zu einem Austausch ein. 
Wer nur 30 Minuten Zeit hat, kann sich nach der Meditation auch verabschieden.

kostenlos, online, keine Anmeldung erforderlich, freiwillige Spenden sind herzlich willkommen (siehe unten)

Zoom-Link:
https://zoom.us/j/98104375812?pwd=DIZbEjegdnaHCgahxr3v67sAH57uN3.1
Meeting-ID: 981 0437 5812
Kenncode: 076527

Bei Fragen bitte melden!
martinmoser@mailbox.org | www.achtsames-selbstmitgefuehl.at

Wir freuen uns über deine Spende auf unserem Konto (bitte die Kontobezeichnung GENAU SO übernehmen wie unten angeführt):
Kontobezeichnung: VeGeLe Verein zur Förderung von Gesundheit und Lebensquali
IBAN: AT 2920 5030 3302 738848
BIC: SPIHAT22XXX