Anmeldung zum Retreat „wohlgemut“ (Sommer 2021)

Leitung: Mag. Susanne Maria Jäger, Psychotherapeutin, und Martin Moser, Körpertherapeut,
beide ausgebildete  LehrerInnen für Achtsames Selbstmitgefühl – Mindful Self Compassion.

Termin: 17.9.2022, 11 – 17 Uhr
Ort: Klösterle Kronburg, Zams

Inhalte & Methoden: Einige Stunden der alltäglichen Reizüberflutung entkommen und in Stille verweilen. Übungen aus dem Kurs „Achtsames Selbstmitgefühl – Mindful Self-Compassion – MSC“ werden wiederholt und intensiviert. Schwerpunkt bilden dabei die MSC-Kernmeditationen „Liebevolle Güte“, „Liebevolles Atmen“ und „Mitgefühl geben und empfangen“.

Zielgruppe: Menschen, die bereits einen 8-Wochen Kurs „Achtsames Selbstmitgefühl“ besucht haben und entweder den Kursteil Schweigeretreat wiederholen wollen oder diesen Teil im Kursablauf nicht besuchen konnten.

Kurskosten: 95.- Euro 

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