Susanne Jäger: 0650/8664014
Martin Moser: 0699/17922218
Leitung: Mag. Susanne Maria Jäger, Psychotherapeutin, und Martin Moser, beide ausgebildete LehrerInnen für Achtsames Selbstmitgefühl – Mindful Self Compassion.
Termin: 4.7.2020, 13 bis ca. 18 Uhr
Ort:Yoga Mitte, Resselstraße 18, 2. Stock
Inhalte & Methoden: Einige Stunden der alltäglichen Reizüberflutung entkommen und in Stille verweilen. Übungen aus dem Kurs „Achtsames Selbstmitgefühl – Mindful Self-Compassion – MSC“ werden wiederholt und intensiviert. Schwerpunkt bilden dabei die MSC-Kernmeditationen „Liebevolle Güte“, „Liebevolles Atmen“ und „Mitgefühl geben und empfangen“.
Kurskosten: 90.- Euro
Wenn du dich verbindlich anmelden willst, gib bitte folgende Daten an: (* Pflichtfelder)
Bankverbindung:
Konto lautend auf: Susanne Jäger
IBAN: AT48 11000 17900161500
BIC: BKAUATWW
Susanne Jäger: 0650/8664014
Martin Moser: 0699/17922218
